كرياتين رول 1

وصف المنتج :

• الكرياتين هو مقدمة لوقود فوسفات الكرياتين ذو الطاقة الحيوية ، والذي يجدد مستويات ATP الخلوية (أدينوسين ثلاثي الفوسفات) أثناء الانقباضات القصوى. يمكن أن يؤدي تناول الكرياتين إلى زيادة مستويات فوسفات الكرياتين في العضلات ، مما يحسن من قدرة إنتاج العمل ، والطاقة ، والانتعاش ، وترطيب العضلات. عندما تكون العضلات رطبة ، يتم تقليل تقويض العضلات (الانهيار).
• تكبير حجم العضلات
• تحسين وقت التعافي من التمرين
• يحفز تخليق البروتين

طريقة الاستخدام :

احتياج الجسم الطبيعي للكرياتين من 5 غرام الى 10 يوميا ف يمكنك استخدامه قبل التمرين سكوب وبعد سكوب ويمكنك خلطه ب سكوبين بعد التمرين وهذا افضل وتخلطه مع البروتين او اي شي اخر..